Rinta rinnan – kertomuksia, jotka avasivat minulle vertaistuen maailman
Minulle on elävästi piirtynyt mieleen syöpään sairastuneen naisen kertomus siitä, kuinka hän rintasyöpädiagnoosin saatuaan huutaa radiologille, että kyllä tähän kuule kuollaankin.
Häntä ei lohduttanut lääkärin kertoma kehittyneistä hoitomuodoista, eikä tieto siitä, että suuri osa rintasyöpään sairastuneista selviää. Kyseinen nainen ei ollut koskaan tavannut ihmistä, joka olisi sairastuttuaan jäänyt henkiin. Hän olisi toivonut, että hänet olisi ohjattu vertaistuen piiriin.
Muistan myös toisen sairastuneen. Hän kuvasi minulle miltä tuntui, kun hän astui ensimmäistä kertaa uimahalliin rinnanpoiston jälkeen. Hän kuvasi hienosti sitä vertaistuesta saatua voimaa, jonka avulla hän ei pelkästään uskaltanut, vaan tunsi ylpeyttä siitä, että sai olla mukana juuri tässä porukassa, näiden saman kokeneiden naisten rinnalla.
Kumpaakin tarinaa yhdistää tarve vertaistuelle. Syöpään sairastuminen voi tuntua musertavalta, ja arki voi muuttua tavoilla, joita ei osannut odottaa. On normaalia, että pelko, epävarmuus ja yksinäisyys täyttävät mielen. Vertaistuki on monelle sairastuneelle voimavara, joka auttaa jaksamaan ja sopeutumaan uuteen elämäntilanteeseen. On helpompaa käsitellä arjen haasteita, kun tietää, ettei ole kokemuksensa kanssa yksin.
Yksinäisyydestä yhteyteen, naurukin on sallittua!
Moni syöpään sairastunut kuvaa juuri sairauden aiheuttamaa yksinäisyyden tunnetta. Läheisten tuki on tärkeää, mutta he eivät voi koskaan täysin ymmärtää mitä sairastunut käy läpi. Vertaistuki tarjoaa mahdollisuuden jakaa kokemuksia muiden saman kokeneiden kanssa. Tämä yhteys vertaisten kanssa luo pohjan myötätunnolle, tuelle ja haastavienkin tunteiden käsittelylle.
Vertaistuen kautta löytyy usein myös ilon pilkahduksia ja kevyempiä hetkiä vaikeiden aikojen keskelle. Monet sairastuneet kertovat, kuinka vertaisten kesken nauru raikaa, ja keventävä huumori tuo helpotusta syöpäarkeen. Yhteiset kokemukset luovat ymmärrystä, mutta myös iloa siitä, että näistä haasteista voi yhdessä selvitä. Vertaisten tuki auttaa näkemään, että elämässä voi edelleen olla hyviä hetkiä – että sairauden rinnalla on tilaa naurulle, uusille ystäville ja voimauttaville kokemuksille. Tämä yhteys on korvaamaton, ja juuri se tekee vertaistuesta niin erityisen ja elämää rikastuttavan osan toipumista.
Vertaistuki kannattelee ja vahvistaa toivoa
Tutkimukset osoittavat, että vertaistuki on monella tavalla merkittävä osa toipumisprosessia. Se ei ole vain henkistä tukea – vaikka sen tarjoama emotionaalinen tuki onkin valtavan tärkeää. Moni on saanut vertaistuesta vinkkejä siihen, miten selvitä hoitojen aikana: miten vähentää hoitojen sivuvaikutuksia, miten kohentaa fyysistä jaksamista tai parantaa arjen sujuvuutta. On tärkeää kuulla, että samoja arjen asioita pohtivat myös muut. Toisten kokemukset vahvistavat tulevaisuuden uskoa ja auttavat löytämään toivoa – ja se on juuri sitä, mitä vertaistuki parhaimmillaan tarjoaa.
Syöpäjärjestöjen tarjoama vertaistuki ja kurssit on luotu tukemaan näitä tarpeita. Sinulla on mahdollisuus keskustella toisten kanssa ja jakaa omia tunteita ja kokemuksiasi turvallisessa ja ymmärtävässä ilmapiirissä. Muiden kertomukset tuovat toivoa ja auttavat jaksamaan. Yhteinen kokemus sairastumisesta yhdistää ihmisiä ja kannattelee vaikeiden hetkien yli.
Tule mukaan löytämään oma polkusi eteenpäin – yhdessä muiden kanssa. Sinun ei tarvitse kohdata syöpää yksin, olemme täällä sinua varten.
